Leite Condensado Dietético

Ingredientes:

• 1 copo (tipo requeijão) de leite em pó desnatado
• ½ copo (tipo requeijão) de água fervente
• 1 copo (tipo requeijão) de adoçante (deve-se usar um adoçante que tenha a mesma equivalência do açúcar)

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos. Use na preparação de doces.

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Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 300 ml
Calorias por porção: 70,60
Carboidratos: 10,00
Proteínas: 7,20
Lipídios: 0,20